10 خاصیت فوق العاده هویج برای سلامتی که باید بدانید
فواید و طعم لذیذ هویج ، آن را به یک سبزی مهم در غذا های فرهنگ های مختلف در سراسر جهان تبدیل کرده است. فواید هویج برای سلامتی شامل کاهش کلسترول ، کاهش خطر حملات قلبی، پیشگیری از برخی سرطان ...
مقاله
7 مزیت فوق العاده تمشک برای سلامتی
خوردن تمشک در تمام طول سال لذت بخش است ، چه تازه و چه منجمد آن. این میوه مشخصات تغذیه ای چشمگیری دارند که آنها را به یکی از سالم ترین انتخاب ها در طبقه بندی تولید محصولات و میوه ...
9 فایده انجیر برای سلامتی که باید بدانید
انجیر منبع عالی فیبر است که ممکن است به کنترل یبوست ، مدیریت دیابت و تنظیم کلسترول کمک کند. محتوای غنی از کلسیم آن ممکن است به بهبود سلامت استخوان کمک کند.انجیر ممکن است فواید بسیاری برای سلامتی مانند ...
7 ویژگی از فواید فوق العاده آلبالو که باید بدانید
آلبالو میوه هسته دار کوچکی است که در رنگ ها و طعم های مختلف و در دو دسته اصلی وجود دارد - آلبالو ترش و شیرین . رنگ آنها می تواند از زرد تا قرمز متمایل به سیاه متفاوت باشد . همه ...
مزایای میوه برای سلامتی انسان
میوه ها فواید بسیاری برای سلامتی دارند که به پیشگیری از عوارضی مانند گرمازدگی ، فشار خون بالا ، سرطان ، اختلالات قلبی و دیابت کمک می کند. آنها به طور موثر با اختلالات پوستی مبارزه می کنند و رشد ...
10 فایده فوق العاده زیتون که باید بدانید
زیتون میوه ای مغذی و خوشمزه با طیف وسیعی از فواید سلامتی از جمله توانایی آن در محافظت در برابر آسیب آنتی اکسیدانی ، بیماری‌های قلبی ، معکوس کردن تحلیل استخوان ، جلوگیری از انواع سرطان ، کاهش التهاب و ...
10 فایده ی شگفت انگیز کامکوات برای سلامتی که باید بدانید
فواید کامکوات برای سلامتی شامل توانایی تنظیم هضم ، تقویت سیستم ایمنی و بهبود مراقبت از پوست ، مو ، دندان و چشم است . مصرف این میوه همچنین شانس ابتلا به دیابت را کاهش می دهند ، سطح کلسترول را ...
10 مزیت برتر سیرترشی برای سلامتی که نمی دانستید!
اگر بخواهید سبزیجات موجود در آشپزخانه خود را که برای سلامتی بسیار مفید هستند فهرست کنید ، سیر را می توان در راس قرار داد . این سبزی سالم و خوش طعم بسیار مغذی است ، به خصوص اگر ترشی آن ...
19 مزیت های باورنکردنی شقاقل و هرآنچه که باید از این گیاه بدانیم
مهمترین فواید شقاقل توانایی آن در بهبود سلامت قلب ، بهبود هضم ، کاهش نقایص مادرزادی ، کمک به کاهش وزن و تقویت سیستم ایمنی می باشد . شقاقل همچنین می تواند باعث توانایی تقویت بینایی ، تقویت رشد ، تقویت ...
11 مزیت زنجبیل برای سلامتی
زنجبیل گیاهی گل دار است که منشا آن جنوب شرقی آسیا است . یکی از سالم ترین و خوشمزه ترین ادویه های روی کره زمین است . این گیاه متعلق به خانواده Zingiberaceae است و با زردچوبه و هل ارتباط نزدیکی دارد . ...
