اسنک مربای هویج

اسنک مربای هویج

اسنک مربای هویج

اسنک مربای هویج

این اسنک های خوشمزه را می توانید با نوشیدنی های گرم برای صبحانه و یا بصورت میان وعده سرو کنید.

  • زمان آماده سازی5 دقیقه
  • زمان پخت15 دقیقه
  • زمان کلی20 دقیقه
  • اندازه وعده4 تکه
  • انرژی150 کالری
  • غذا
    • آمریکایی
    • فرانسوی
  • دوره
    • صبحانه
    • دسر

مواد لازم

  • کره                                 50گرم
  • مربای هویج بدون شهد        4 قاشق مربا خوری
  • کنجد                                1 قاشق مربا خوری
  • گردو (خرد شده)                  4 عدد
  • نان تست                           8 عدد
  • پنیر موزارلا                          به مقدار لازم

طرز تهیه اسنک

1

مرحله اول:
ابتدا روی دو طرف نان های تست را با کره ی نرم شده با دمای محیط می پوشانیم.

مرحله دوم:
مربای هویج را روی آن پخش میکنیم.

توجه داشته باشید که شهد مربا را جدا کنید.

مرحله سوم:
کنجد و گردو ها را روی مربا می پاشیم.
مرحله چهارم:
پنیر را روی نان بصورت کامل میریزیم و نان تست دوم را روی آن گذاشته و داخل دستگاه ساندویچ ساز قرار می دهیم.

مرحله آخر:
پس از آماده شدن ساندویچ ها آن ها را با چاقوی تیز برش داده و سرو کنید.

این دستور پخت آسان به شما کمک میکند تا در صبح های پاییزی برای کودکانتان قبل از رفتن به مدرسه یک صبحانه کامل و خوشمزه آماده کنید

  • 4 وعده در هر ظرف
  • اندازه وعده4 تکه
  • میزان هر وعده
  • کالری150
  • % مقدار روزانه*
  • چربی کل10 گرم13.89%
  • کل قندها40 گرم

اشتراک گذاری این مقاله

ارسال نظر

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

WeCreativez WhatsApp Support
سلام، چطور میتونم به شما کمک کنم؟